Come Dimagrire mangiando

COME DIMAGRIRE MANGIANDO

Se il tuo obbiettivo è quello di dimagrire senza rinunciare ai piaceri della tavola, ti spiego subito come dimagrire mangiando non solo è possibile ma anche necessario!

Il segreto di dimagrire velocemente, mangiando in modo sano ed equilibrato, è quello di distribuire il cibo in giuste porzioni durante i cinque pasti principali. E’ questa la prima regola che ci permette di perdere chili e non rinunciare al cibo.

Normalmente il termine “dieta” viene associato a “carestia di cibo”, “privazione a tavola”, niente di più sbagliato!

Inizia a sfatare questi luoghi comuni e scegli il tipo di dieta che fa al caso tuo, poi guardati allo specchio e individua le zone del tuo corpo che vorresti migliorare. Se ad esempio vorresti dimagrire pancia e glutei, associa una dieta sana e ricca di proteine a degli esercizi per dimagrire, vedrai che in poco tempo i risultati ti sorprenderanno!!!

Ecco che nei prossimi articoli ti fornisco alcune ricette per dimagrire mangiando pasta, doci, carne, pesce ecc.

Che aspetti allora a rimetterti in forma!!!

Come Dimagrire mangiandoultima modifica: 2013-11-05T16:09:08+01:00da dimagrire267
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